Kako da vaše letovanje bude bez stresa?
Letovanje treba da odmori telo i um, ali često se pretvori u izvor stresa zbog naših očekivanja i navika. Kada raspored postane previše natrpan, a notifikacije neprestano ometaju, gubi se smisao pauze. Stres na odmoru nije paradoks – rezultat je načina na koji pristupamo slobodnom vremenu i dopuštamo digitalnim navikama da nam fragmentiraju pažnju.